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Top Themen

  • Dabei sein: Am 18.9. bei der Gebietskonferenz für den Sprengelkiez

    Was bringt den Sprengelkiez weiter? Wie können wir die Angebote, das Miteinander und die Zukunft im Stadtteil verbessern? Alle sind herzlich eingeladen, diesen Tag gemeinsam zu gestalten und damit ihren Beitrag für eine lebenswerte Nachbarschaft zu leisten. [mehr]

  • Umbauplan für den Pekinger Platz vorgestellt

    Am 24. August wurde in der Osterkirche erneut über die Anbindung von Sprengelpark und Pekinger Platz an das Nordufer diskutiert. Der jetzt vorgestellte Entwurf des Büros Landschaftsarchitekten Margret Benninghoff wurde nach den Vorgaben einer Jury angepasst und könnte bald gebaut werden. [mehr]

  • Sarrazin: Ignorieren oder diskutieren?

    Der ehemalige Berliner Senator spaltet derzeit die Republik. Soll man nun die Moschee im Dorf lassen und erst einmal die Thesen auf Stimmigkeit prüfen? Oder wären wir damit schon der polemischen Rethorik Sarrazins auf den Leim gegangen? Lesen Sie dazu auch den Kommentar von Quartiersrat Siemen Dallmann. [mehr]
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Entspannung für jedes Alter

  • Entspannung für jedes Alter

     

    Leitung: Elvira Müllers – Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation, Entspannungstrainerin für Kinder

    In einer gemütlichen Runde widmen wir uns der Entspannung. Sie lernen, wie Sie leichter abschalten und im Alltag entspannter sein können. 

    In diesem Kurs richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Gefühl der Entspannung im Gegensatz zur Anspannung. 

    Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson kann schnell erlernt werden und ist für jedes Alter geeignet. 

     

    Für: Erwachsene, alle Altersgruppen, 

    Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

    Wann: montags 01.03. - 26.04.2010, (8 Termine außerhalb der Ferienzeiten)

    Uhrzeit: 9.30 – 11.00 Uhr

    Wo: Gymnastiksaal im SprengelHaus

    Kosten: 106 Euro, (inkl. Teilnehmerunterlagen)

    Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein Handtuch mit.

    Anmeldung: Tel. 030 / 373 022 33 oder 

    e-mail: info@ganzheitskonzept.de, www.ganzheitskonzept.de

    Der Kurs ist von den meisten Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Teilnahmebeiträge können bei regelmäßiger Teilnahme und auf Antrag bis zu 80% erstattet werden.

     

  • Kontaktinfo:
    Sprengelstraße 15
    13353 Berlin
  • Telefon:
    37302233
  • info[at]ganzheitskonzept[.]de
  • www:
    www.ganzheitskonzept.de

  • Stand Feb  2010

  • Stadtplan